Gedächtnistest: Merkfähigkeit trainieren

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Der Gedächtnistest läuft in drei Phasen ab. Zuerst prägst du dir eine Tabelle mit Ländern, Herstellern, Produkten und Preisen ein. Dann löst du Ablenkungsaufgaben, damit die Tabelle nicht im Kurzzeitgedächtnis bleibt. Zum Schluss beantwortest du Fragen zur Tabelle — ohne sie noch einmal zu sehen.

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So funktioniert's

Lernphase: Die Tabelle wird fünf Minuten lang angezeigt.
Ablenkung: Du beantwortest andere Aufgaben aus dem Test.
Abruf: Fragen zur Tabelle, zum Beispiel welcher Hersteller aus welchem Land kommt oder was ein Produkt kostet.
Wenn es schneller gehen soll, gibt es „Nur Tabelle“ ohne Ablenkungsphase.

Tipps

Such in der Tabelle nach Mustern — etwa Herstellernamen mit gleicher Endung, die zum selben Land gehören.
Präg dir Zusammenhänge statt Einzelwerte ein: Land, Hersteller und Produkt als kleine Geschichte.

Bedeutung für IQ- und Mensa-Tests

Merkfähigkeit wird in vielen Intelligenz- und Einstellungstests geprüft, oft genau mit dieser Abfolge aus Einprägen, Ablenkung und Abruf.

Häufige Fragen

Wird die Tabelle jedes Mal neu erzeugt?

Ja, Länder, Hersteller, Produkte und Preise werden bei jedem Durchgang neu kombiniert.

Darf ich mir Notizen machen?

Für ein ehrliches Training nicht. Im echten Test hast du dafür meist auch keine Gelegenheit.

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